Ringkampf-Abzeichen (RikA) des Deutschen Ringer-Bundes
Die Techniken im Ringen: Das offizielle Buch zur Vorbereitung auf das Ringkampf-Abzeichen RiKa des DRB in den Stufen Bronze, Silber und Gold
Verlag: Meyer & Meyer Sport
Überführen in die Bodenlage nach vorn
Überführen in die Bodenlage nach hinten
Überführen in die Bodenlage zur Seite
Wurf über den Rücken