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*** RVS-Mädels zur Leistungsdiagnostik am IAT ***


Von Sonntag bis Donnerstag sind unsere 3 Mädels im DRB Testlehrgang am IAT in Leipzig und auf der Matte von Bundestrainer Christoph Ewald eingebaut. Zunächst früh standen die ersten Leistungsdiagnostischen Tests auf dem Programm. Maximalkraft-Tests an der Hantel und am ‚Isokenet‘, sowie Laufbandtests füllen den ersten Lehrgangsteil. Danach absolvieren sie den ringkampfspezifischen Leistungstest.

Kategorie: Trainingslager
Autor: Florian Rau
letztes Update: 9. April 2019 - 11:10

 

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